開講時期:113年度1学期
単位:2
教授:黃嘉德
出席規定:欠席が総授業の3分の1(12時間)を超えた場合、単位発行不可
コース概要:1. バスケットボールの起源、歴史発展の現状及びバスケットボールの傷害の予防と治療を理解する
2. バスケットボールのルールと審判のジェスチャーを理解する
3. 学生の各バスケットボールの基本動作の能力を育成する
4. バスケットボールに対する興味と鑑賞能力を育成する
コース目的:バスケットボールの基本的なスキル、ルール、テクニックの知識 • 対象となるバスケットボールのスキルの実行に習熟している
• バスケットボールに関連する歴史、ルール、戦略、現在の研究、安全性、エチケット、およびゲームをプレイする最も偉大で影響力のあるプレーヤーの理解
• バスケットボールから得られる精神的および肉体的健康上の利点の理解
• 心血管持久力、筋力と持久力、柔軟性、体組成、バランス、協調性、敏捷性などの要素に関連する個人フィットネスの適切なレベルの習熟度
授業形式:模擬実践
教科書・参考書:なし
評価方法:平常点(40%)出席
中間評価(30%)追って通知
期末評価(30%)追って通知
1週目:コース概要説明
2週目:バスケットボールの紹介:歴史&ルール
3週目:固定したボールのハンドリング、ドリブルの説明
4週目:固定したボールの連続ハンドリング、動きながらのドリブル
5週目:パスの説明:チェスト、バウンス、オーバーヘッド
6週目:パスの連続訓練
7週目:パスの復習
8週目:シュートのフォーム、レイアップの説明
9週目:中間
10 週目:シュートのフォームの調整と完成、距離の改善
11 週目:リバウンドの説明:ポジショニング、ボクシングアウト
12 週目:リバウンド:オフェンス、ディフェンス
13 週目:リバウンドの復習
14 週目:ディフェンスの説明:ポジショニング、原則
15 週目:オフェンスの説明:バックドアカット、ギブアンドゴー、ピックアンドロール
16 週目:ディフェンス戦略:男、ゾーン、否定
17 週目:オフェンスの動き:オフ・ザ・ドリブル、ディフェンス戦略の復習、チーム
18 週目:期末