授業の目的： この授業では、パーソナリティ（人格）や発達に関するさまざまな理論を学び、それらが日常生活の中でどのように「効果的な対処（coping）」に役立つのかを考えます。心理学の理論は、私たち自身の行動をどのように理解させてくれるのか、また、行動を支えたり変化させたりするための技法や戦略はあるのか？ この授業では、心理学の科学が個人の成長と適応をどのように支えるかを探ります。現代の心理学研究を学びつつ、その知識を自己理解や行動変容に応用することを目指します。 各回の内容： 授業は月、水、金の週3日 月、その週のトピックについての講義 水、読んだ本についてのディスカッション 金、週の振り返り 10/13,17,25：イントロダクション 10/20,22,24：社会の中での自己 10/27,29,31：パーソナリティ 11/3,5,7：モチベーション 11/10,12,14：家族と個人間の関係 11/17,19,21：コミュニティーと居場所 11/24,26,28：伝統 12/1,3,5：自分の可能性 テキスト： 前半4週間（Week 1–4）：各自が選んだ**回想録（memoir）**を読む。 後半4週間（Week 5–8）：Canvas（学習サイト）上で配布される共通教材を使用。 成績評価の方法： | **毎週のリフレクション（8回×10点）、毎週末、授業内またはCanvasで短い振り返り（2–3段落）を提出。 　　　　　　　　　　80点 | **回想録レビュー（Memoir Review）、自選した回想録の2–3ページの要約＋心理学的解釈＋学びの振り返り。 　　　　40点 | **個人ナラティブ（2本）、各2ページの短い作文。　　　　　　　　　40点 | **最終発表（Final Session）、グループで視覚的・創作的なプレゼンを実施（3–4分）。 　　　　　　　　　　　　20点 | **出席・参加（Participation & Attendance）、1回までの無断欠席を許可。 2回目以降は1回につき3点減点。 　　　　 20点