ヨガを通して、バランス力、柔軟性、体力の向上を目指す。心の落ち着き、自身への強い自信、リラックスすることと共に目標へと近づいていく。 トータルグレード200 出席、160 ファイナル、40 ファイナルは先生の前で、授業で実際にやったポーズを注意点を述べながら披露すること。