この授業では太極拳の基礎を学ぶ。また基本概念は口頭と、授業内で太極拳の型を練習しながら学んでいく。この入門編では3つのベースを基に進められる。1つめは軽いウォームアップ、2つめは型の練習、3つめは太極拳の瞑想の立ち姿勢である。 成績評価は出席(70%)テスト(15%)型の中の一つの動きを実演する(15%)です。