火・木　　1:30-2:25 この講義では日常のストレスと不安を理解しどのように活用していくかについて学習を進めていきます。 評価方法 授業参加　44%、ウィークリーログ　20%、リフレクションペーパー 12%、ブックレポート 10%、プレゼンテーション 14% 教科書 The Relaxation&Stress Reduction Workbook (6th edition)- Davis Ph.D., Martha, Eshelman, MSW, Elizabeth Robbins, McKay, Ph.D., Matthew