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プロフィール
Sophia
学科
イベロアメリカ言語学科
学年
3年
専攻
ブラジル・ポルトガル語専攻
留学先
ポルトガル共和国
/
UNIVERSIDADE DE LISBOA
留学期間
2026-09-01 ~ 2027-06-30
留学種別
交換
1~1件目 / 1件中
2026-09
月次報告書9月分
リスボンで過ごす初めての海外生活 ~ 1か月目 ~
9月から、ポルトガルでの留学生活が始まった。初めての海外生活は慣れないことも多く、ホームシックになって家に引きこもってしまうこともあった。一方で、新しい友人との出会いもあり、楽しい経験もあった。大変なこともあった1か月目だが、少しずつ現地での生活に慣れていきたい。 【気候】 9月は雨がほとんど降らず、日差しの強い日が続いた。月の後半は朝晩冷えることもあったが、日中は半袖で過ごせる日が多かった。 夏はかなり乾燥しているため、保湿クリームなどを持参するとよい。NIVEAなどの保湿用品は現地のスーパーでも購入できるが、普段使っているものがあれば日本から持参することをおすすめする。気候が原因で体調を崩すことは特になかった。 【滞在先】 KUISの先輩が6月まで住んでいた寮を紹介してもらい、同じ寮に住むことにした。家賃は高めだが、建物や部屋はとてもきれいで、設備も整っている。 キッチン、トイレ、シャワーが各部屋に備わっているため、自分の好きな時間に利用できる点が便利である。また、先輩が調理器具や物干し竿などを寮に残してくださっていたため、日用品をあまり購入せずに生活を始めることができた。 洗濯機の利用には費用がかかると聞いていたため、日本から折り畳み式の小型洗濯機を持参した。シーツなどの大きな衣類以外は、基本的にそれを使用している。掃除は月に2回ほどスタッフが行ってくれるが、普段から自分でも部屋を掃除するようにしている。 【学校】 最寄り駅からメトロで3駅の場所に学校がある。 授業開始の1週間前にはウェルカムウィークがあり、履修登録などの説明や校内案内、パーティーなどが行われた。このイベントを通して、他大学の日本人学生やポルトガル人、さまざまな国の学生と友達になることができた。 履修登録には2週間ほどの変更期間があり、日本で事前に登録した授業以外も追加できる。ただし、追加には担当教授のサインが必要となるため、必ずしも希望する授業を履修できるとは限らない。一方、変更期間中であれば、登録済みの授業を削除することも可能である。そのため、日本で履修計画を立てる際には、希望する授業をなるべく多めに候補として選んでおくことをおすすめする。授業が確定するまでは分からないことも多く、不安を感じることもあった。 【友人関係】 渡航してすぐに誕生日を迎え、仲良くなったポルトガル人の友達がタピオカのお店に連れて行ってくれ、お祝いの歌も歌ってくれたことがとても嬉しかった。その友達とは休み時間に一緒に昼食を食べることもある。また、別の友達には週末に日本料理のお店に連れて行ってもらうなど、さまざまな学生と交流している。一方で、まだ友達同士の会話を十分に理解することは難しいため、今後は自分からも積極的に話しかけ、英語やポルトガル語でのコミュニケーションに慣れていきたい。 【食事】 外食は費用がかかるため、普段は自炊を心がけている。平日は授業で帰宅が遅くなることもあるため、週末に多めに料理を作り、冷凍保存しておくようにしている。寮の目の前にスーパーがあり、食材は大体そこでそろうため、買い物にも困らない。友達に誘われた際には外食を楽しむなど、節約を意識しながら食生活を送っている。自炊を習慣にすることで、食費を抑えながら生活することができている。 【NIF・定期券の取得】 大学への通学には毎回交通費がかかるため、交通費を抑えるために定期券を作ることにした。定期券の取得にあたり、必要となるNIFを取得するため、窓口へ足を運んだ。NIFとは、ポルトガルの納税者番号のことで、さまざまな行政手続きや契約などで必要となる場合がある。 私はNIFを取得するため、窓口に合計2回足を運んだ。事前に予約を取る方法もあるが、リスボン市内や周辺の都市では予約が10月以降になることもあり、早めに取得するためには、朝早くから窓口に並ぶ必要があった。 1回目は朝6時半から並んだものの、受付可能な人数に達していたため、手続きを行うことができなかった。2回目は朝4時半から並び、無事にNIFを取得することができた。窓口が開くと、その日の受付可能人数が案内され、整理券が配布される仕組みであった。そのため、NIFを取得する際は、できるだけ早い時間に到着することをおすすめする。 NIFを取得した後、そのまま定期券の手続きも行った。通学などで公共交通機関を頻繁に利用する場合は、交通費を抑えるためにも、早めにNIFと定期券の取得を進めておくとよい。
ポルトガル共和国
UNIVERSIDADE DE LISBOA
Sophia
イベロアメリカ言語学科 3年 交換
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