今月はメキシコ人との旅行や、寮で開催される日系の方達によるパーティーなど様々なイベントがありました。しかし、今回は健康に過ごすという、私の留学中の目標の一つに関連したお話を紹介したいと思います。 　海外で生活する上で気をつけなければいけない事はたくさんあります。特に食事はその中の一つです。私も食材が傷んでいないか、肉に火はよく通っているかなど気をつけていました。しかし4月中頃、これまでに経験したことのない腹痛に襲われました。特にお腹の張りと下痢の症状がひどく、さらに日本から持参した薬も効き目がなかったので焦りました。結局、現地での症状は現地の薬の方が効くという言葉を思い出して、こちらで調達した薬を服用したところ症状は治りましたが、完治まで一週間以上かかりました。原因は、多少赤い肉を少しくらいなら良いだろうと食べてしまった事だと考えています。 　こちらに到着した直後であれば、肉が少しでも赤ければ食べることは決してなかったので、油断したと反省しています。また今の時期は、こちらの生活に良い意味でも悪い意味でも慣れてきて、今回のような油断も生じてくる頃なので、もう一度気を引き締めたいと思います。 画像はメキシコ人とバリローチェを旅行した時のものです。