授業：今月から秋学期がスタートし、新たにいくつかの授業が始まりました。授業によって開講される期間が異なり、私の場合は今月の後半ごろには、今学期に履修する授業の内の約半分が始まりました。進みが速い授業に関しては、授業内容をよく理解するために復習が必要だと感じます。また、ディスカッションでさまざまな国の人と話す際に、発音やスピードなどの違いで聞き取りがやや難しいですが、回数をこなすにつれて耳が慣れてきて、少しずつですがコミュニケーションが円滑になってきているのを実感しています。 課外活動：年会費を払い、uMoveという運動プログラムに参加しています。ヨガやピラティスなどのフィットネス系から球技まで、さまざまな種類のプログラムが毎日開講されています。自分の好きな時間に好きなレッスンを受けたり、友達と予定を合わせて一緒にスポーツを楽しんだりしています。uMoveのおかげで身体を動かす機会が増え、運動習慣も身につけられているので、とても助かっています。 週末の過ごし方：今月の中旬までは授業の数が少なかったため、首都のヘルシンキに行ったり、予定の合う人たちで隣国スウェーデンの首都・ストックホルムに行ったりしました。ストックホルムはどこを切り取っても絵になるような街並みで、歩いているだけでとても優雅な気持ちになりました。ヘルシンキとストックホルムは思っていたよりも雰囲気が違っていて、ヘルシンキは淡い色の建物が多く、シンプルで洗練された街の印象であったのに対して、ストックホルムは鮮やかな色の建物が多く、華やかで歴史を感じるような街でした。 気候：日本の11月並みの気温で、最高気温は15℃前後です。朝晩や曇り、雨の日は少し冷えます。今月の中旬頃からは、基本的に外にいるときは上着を着ています。肌寒くなっていくにつれて紅葉も進み、日に日に街がカラフルになっていくのがとても嬉しいです。夏の緑もきれいでしたが、秋は街が一段と明るく色鮮やかに見え、心が晴れるような心地がします。 　今月はよくシナモンロールを食べました。フィンランドの学生とシナモンロールを作った際に、思いのほかたくさん出来上がってしまったという嬉しい誤算も理由の一つですが、その日のうちに焼きあがったパンが並ぶスーパーのコーナーでも、ついシナモンロールに目が留まって買ってしまうことがたまにあります。思い出の味を増やしたいので、これからもフィンランドならではの食べ物を楽しみたいと思います。 　今月を終えて、ユヴァスキュラでの留学生活に慣れてきたという実感があります。生活のリズムやスケジュール感が掴めてきたからだと思います。授業内での学生との交流や、友達と過ごす時間を通して、日々たくさんのことを学んでいます。英語やコミュニケーションに関してはもちろん、異なる文化や考え方、さらには自分自身の文化や考え方について改めて気づくことも多くあります。自分の目標に早く近づきたいと焦ってしまいそうになることもありますが、まずは目の前にあることや小さなこと、やるべきことを大切にしながら、少しずつ前に進んでいこうと思います。