留学ナビゲーター
Kesäの報告書一覧
プロフィール
学科
国際コミュニケーション学科
学年
２年
専攻
国際コミュニケーション専攻
留学先
留学期間
2026-08-01 ～ 2027-05-31
留学種別
交換
1～3件目 / 3件中
2026-10
月次報告書10月分
１０月：「知っている」と「やってみる」のあいだ
授業：今月下旬に二つのコースが終わり、また新しく二つの授業が始まりました。多くの授業では、事前リーディングやグループ課題、学習日誌などの授業外課題のほか、レポートを書く課題も出されます。ただ授業自体はそれほど多くないので、計画的に進めていけば課題に追われることはあまりありません。グループ課題を通して交友関係が広がることもあり、メンバー間で仲が良くなると課題へのモチベが上がります。授業や論文・記事の内容をよく理解した上で自分の意見を伝えたり、他の人の意見を聞いて、その場で自分の考えをまとめて発言したりすることは、英語が介在すると格段に難しくなると感じます。しかし自分の成長に繋げるためにも、程よく自分に負荷をかけながら、これからも積極的な姿勢で取り組んでいきたいです。 課外活動：引き続きuMoveのスポーツレッスンに参加しています。さまざまな種類のレッスンが開講されていて、どれも初心者でも参加しやすい内容なので、新たなスポーツに触れる良いきっかけにもなっています。また、普段なかなか会えない友達を誘って一緒に参加することもあり、レッスンを通して友達と会う時間を作れることを嬉しく思っています。今月末にはESNという団体が主催する、Halloween Pub Quizeというイベントに友達と参加しました。私たちのグループは3位になり、景品としてトートバッグをもらいました。いろいろなジャンルのクイズが出され、フィンランドや他の国の文化についても知ることができて面白かったです。 休日の過ごし方：今月中旬に一週間ほど秋休みがあり、エストニアとラトビアに友達と行ってきました。ラトビア出身の友達が、首都のリガを案内してくれたのがいい思い出です。友達の出身の国を実際に訪れることができるのがとてもうれしいです。また、訪れた国についての歴史や文化を学ぶのも面白いです。 気候：最高気温は10℃前後で日本の冬と同じくらいです。風の強い日が少なかったからか、日中はそれほど寒く感じませんでした。自転車に乗る際は手袋は必須です。下旬になると、朝晩は路面が凍結している場所もあったため、注意しながら自転車に乗っていました。 　毎日何かに追われるようなストレスもあまりなく、自ら積極的に日々を過ごせていると感じます。少しずつですが、授業のスケジュールや課題にどのように対処すればよいのかが分かってきたのだと思います。 　異なる背景をもつ友達と一緒に過ごす中で、新たな発見や学びがたくさんあります。特に、遊びや休息、運動など、自分にとって必要なことややりたいことを大切にし、それらに積極的に時間を使っている友達の姿からは良い刺激をもらいました。そうした考え方自体は理解したつもりでいましたが、実際の生活に取り入れようとすると、課題や仕事などに気を取られ、つい後回しにしてしまうことが多くありました。しかし、課題に取り組む時間は別でしっかり確保し、それ以外の時間は課題のことを考えず、今やりたいことに意識を向けてその時間を楽しもうとする友達の姿を実際に目の当たりにして、自分もそのような時間の使い方を大切にしたいと思いました。 　このように新たな考え方や価値観に触れる瞬間が多くあり、自分の当たり前を見直す良い機会になっています。そうした価値観に出会ったとき、ただそのまま取り入れたり、反対に受け入れなかったりするのではなく、自分に合った考え方を探っていきたいと思います。
国際コミュニケーション学科 ２年 交換
2026-09
月次報告書9月分
９月：学びとスポーツとシナモンロールの秋
授業：今月から秋学期がスタートし、新たにいくつかの授業が始まりました。授業によって開講される期間が異なり、私の場合は今月の後半ごろには、今学期に履修する授業の内の約半分が始まりました。進みが速い授業に関しては、授業内容をよく理解するために復習が必要だと感じます。また、ディスカッションでさまざまな国の人と話す際に、発音やスピードなどの違いで聞き取りがやや難しいですが、回数をこなすにつれて耳が慣れてきて、少しずつですがコミュニケーションが円滑になってきているのを実感しています。 課外活動：年会費を払い、uMoveという運動プログラムに参加しています。ヨガやピラティスなどのフィットネス系から球技まで、さまざまな種類のプログラムが毎日開講されています。自分の好きな時間に好きなレッスンを受けたり、友達と予定を合わせて一緒にスポーツを楽しんだりしています。uMoveのおかげで身体を動かす機会が増え、運動習慣も身につけられているので、とても助かっています。 週末の過ごし方：今月の中旬までは授業の数が少なかったため、首都のヘルシンキに行ったり、予定の合う人たちで隣国スウェーデンの首都・ストックホルムに行ったりしました。ストックホルムはどこを切り取っても絵になるような街並みで、歩いているだけでとても優雅な気持ちになりました。ヘルシンキとストックホルムは思っていたよりも雰囲気が違っていて、ヘルシンキは淡い色の建物が多く、シンプルで洗練された街の印象であったのに対して、ストックホルムは鮮やかな色の建物が多く、華やかで歴史を感じるような街でした。 気候：日本の11月並みの気温で、最高気温は15℃前後です。朝晩や曇り、雨の日は少し冷えます。今月の中旬頃からは、基本的に外にいるときは上着を着ています。肌寒くなっていくにつれて紅葉も進み、日に日に街がカラフルになっていくのがとても嬉しいです。夏の緑もきれいでしたが、秋は街が一段と明るく色鮮やかに見え、心が晴れるような心地がします。 　今月はよくシナモンロールを食べました。フィンランドの学生とシナモンロールを作った際に、思いのほかたくさん出来上がってしまったという嬉しい誤算も理由の一つですが、その日のうちに焼きあがったパンが並ぶスーパーのコーナーでも、ついシナモンロールに目が留まって買ってしまうことがたまにあります。思い出の味を増やしたいので、これからもフィンランドならではの食べ物を楽しみたいと思います。 　今月を終えて、ユヴァスキュラでの留学生活に慣れてきたという実感があります。生活のリズムやスケジュール感が掴めてきたからだと思います。授業内での学生との交流や、友達と過ごす時間を通して、日々たくさんのことを学んでいます。英語やコミュニケーションに関してはもちろん、異なる文化や考え方、さらには自分自身の文化や考え方について改めて気づくことも多くあります。自分の目標に早く近づきたいと焦ってしまいそうになることもありますが、まずは目の前にあることや小さなこと、やるべきことを大切にしながら、少しずつ前に進んでいこうと思います。
国際コミュニケーション学科 ２年 交換
2026-08
月次報告書8月分
８月：フィンランドでの新しい暮らし
　フィンランドでの留学生活が始まりました。今月は徐々に生活に慣れ、フィンランド語を学ぶ授業やオリエンテーション、留学生向けのイベントに参加しました。イベントは数多く開催されていて、私は興味のあったCity TourやBBQ & Berry Pickingを楽しみました。休日は、授業で仲良くなった人たちやその友達とシティ散策やBBQ、映画鑑賞、散歩などをして日々が充実しています。他の国からの留学生が自国の料理や飲み物を振る舞ってくれたことも何度かあり、それぞれに特徴があって、自分にとって新しい文化を体験できることが嬉しく、とても楽しいです。 滞在先：Soihtuという学生寮の一人部屋で暮らしています。清潔で広さも十分あり、とても快適です。白を基調としていて所々にある木のデザインも、北欧らしくて気に入っています。寮の敷地には学食やジム、サウナ、BBQ用のスペースなどもあり、たまに活用しています。大学までは歩くと約30分、自転車で10分、バスで15分ほどです。 通学：毎月バスのチケットを購入するよりも、中古の自転車を購入した方が費用を抑えられるため、自転車で通学しています。地形的に丘が多くどこへ行くにも坂道を上り下りする必要があるため、かなり運動になっています。また、自転車はハンドブレーキではなくペダルを逆回転させるとブレーキがかかる作りなので、慣れるまではあまりスピードを出さずに乗ろうと思います。 気候：カラッとしていて晴れている日はとても気持ちがいいです。肌寒い日もありましたが、基本的には半袖に一枚羽織って過ごしていました。天候は変わりやすく、急に雨が降り始めてすぐに止むことも多くあります。北欧の夏は美しいと聞いたことがありますが、本当にその通りだと思います。陽の光に照らされた葉の色や、キラキラと光る湖の水面を見ると穏やかな気持ちになります。だんだんと日照時間が短くなり、これから気温も低くなっていきますが、それも含めて季節の移り変わりを楽しみたいと思います。 　他の国の人たちと一緒に過ごしていて思うこととして、発話量の違いがあります。積極的に会話に参加し、自分の考えを言葉にしていく人が多いです。人数が多くなるほどその傾向は強くなり、たまに会話のペースに圧倒されてしまうこともありますが、そのような環境に身を置くことで、自分の考えを言葉にして伝えることの大切さを実感しています。今後もさまざまな人との交流を通して、コミュニケーションに対する積極的な姿勢を身につけていきたいです。 　最後に、日本から離れたフィンランドでの生活は日々新たな発見があり、違う環境で暮らすことの幸せを感じています。森や湖などの自然に囲まれ、他の何かではなく自分自身を見つめるきっかけを与えてくれます。娯楽や利便性の面では日本と異なる部分もありますが、身近にさまざまなものが揃う環境から離れることで、身の回りのものや時間を大切にする感覚、自分自身で毎日を充実させていくモチベーションなどが得られています。これからも自分の目標を見失わずに、留学生活を楽しんでいきたいと思います。
国際コミュニケーション学科 ２年 交換
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