留学ナビゲーター
Yukaの報告書一覧
プロフィール
学科
英米語学科
学年
４年
専攻
留学先
留学期間
2024-09-01 ～ 2025-06-30
留学種別
交換
1～8件目 / 8件中
2025-04
月次報告書4月分
Sakura in Stockholm🌸/ Authentic Swedish sauna🧖🏻‍♀️
Sakura in Stockholm 日本の桜が葉桜になった頃、私は友人とストックホルムに桜を見に行きました。 日本でよく見るソメイヨシノではなく八重桜のようで直感的になんだか作り物みたいと感じるほど華やかでボリューミーな桜が満開に広がっていました。週末で快晴だったこともあり、多くの人が桜を見ながらfikaを楽しんでいました。ストックホルムの桜は日本からスウェーデンへのプレゼントだそうで、月末には和太鼓や日本食などが堪能できるイベントの開催があったそうです。 Authentic Swedishsauna 気温が17-18度までに上がってきた今月はついに念願のサウナ体験をしました。バケットリストに入っていたのですごく楽しみにしていました。サウナの発祥の地フィンランドがお隣の国ということもあり、サウナ体験できる施設は多くあります。私が訪れたサウナは、住宅地を抜けた先にある湖にあり、自分で薪を使って火をおこし、湖の水を使ってロウリュウし、温まった体をそのまま湖に入ることで冷ます伝統的なものでした！まだ湖は冷たく浸かるのには勇気が入りましたが、貴重な経験となり日本ではできない新しい体験でした。 他にも春の訪れを祝うValborgという大きな焚き火のイベントやハイキングに参加しました！残りわずかのスウェーデン生活を楽しみにしています🎶
英米語学科 ４年 交換
2025-03
月次報告書3月分
Chokladbollar(チョコレートボール) の作り方
スウェーデンでは3時のおやつの時間をFika(フィカ)と呼び、カフェでコーヒーと甘いものを食べる文化があります。このFika文化は根強く、3時にはカフェが賑わいます。コーヒーと一緒に楽しまれるスイーツとしてケーキやシナモンロールの他にChokladbollar があげられます。Chokladbollar は日本語に直訳するとチョコレートボールと訳されるように、ココアとオートミールを混ぜて丸めたものがChokladbollar です。 今月初めてChokladbollar を作り、ハマっているので作り方を紹介します！ 【材料】約20個分 ・バター（有塩）50g a）三温糖 45g a）ココアパウダー 大さじ11/2 a）オートミール 55g程度 a）塩 ひとつまみ a）冷ましたコーヒー 大さじ1 a）バニラエッセンス 数滴 ・ココナッツロング 60g程度 【作り方】 1 バターを室温で柔らかくしておく。（電子レンジを使用しても良い） 2 ボウルにa）の材料と溶かしたバターを入れてよく混ぜ合わせたら、冷蔵庫で1時間くらいおく。 3 冷蔵庫から出して小さなボール状（直径2.5～3cm）に丸める。 4 ココナッツロングをバットに広げて3で出来たボールを転がしながら表面を覆う。 ＊気温が高い時は冷蔵庫で冷やしてから食べるのがオススメです。 簡単に作れるのでぜひChokladbollarと共に素敵なFikaをお過ごしください🍀
英米語学科 ４年 交換
2025-02
月次報告書2月分
Fire show on the frozen lake & Trip to Örebro
⭐️A fire show in Falun 隣町のFalunでFire showがあると聞き、友人と遊びに行きました！ショーは凍った湖の上で行われ、ショーの前後には多くの家族がアイススケートを楽しんでいました。暖かい飲み物や食事も準備されていて、スウェーデンらしい食事が多くありました。スウェーデンのクリスマスマーケットと同様に、このイベントでも現金かSwishという電子マネーのみの利用で、Swishを使用できない私にとって現金が必要不可欠です！ ショーが始まると火の棒を使ってスウェーデンらしい音楽と共にパフォーマーがダンスし、落ち着きのある素敵な時間を過ごすことができました。火の粉を振りまきながら踊る姿は、妖精の粉を身にまとっているようでとてもお気に入りの場面です🧚🏻‍♀️ Trip to Örebro 寮から2時間強かけてÖrebroという街に出かけました。実はこの街数週間前に銃撃事件があったところで、日本でも少し話題になったと聞きました🥲しかし、警備が強化されていたのかBorlangeとあまり変わらない落ち着いた街並みやオシャレな建物ばかりですごく癒されました！事前に調べていたレストランは、環境保護やフードロスへの意識が高いスウェーデン料理のお店で店員さんも優しく英語で説明してくださいました！！スウェーデンらしい魚料理やポテトが美味しかったです🤍
英米語学科 ４年 交換
2025-01
月次報告書1月分
Welcome back, SWEDEN:)
トラブルで一時帰国していましたが、無事スウェーデンに戻ってくることができました！ 【天気】 冬至を迎え、日に日に日照時間が伸びていることを肌で感じることができています。しかし、氷点下を下回る気温が続くことが多く、雪が降る日が多いため、足元が悪いです。スノーブーツを買っていましたが、それでも雨と雪が混ざったシャーベット状の雪には注意が必要で、日に日にバランス感覚を養うことができている気がします。基本的に曇りの日や雪の日が多く、外は暗い印象ですが、晴れている日だとモチベーションが高くなり、課題や家事がはかどります！ 【新学期】 1月下旬から新しく3つのコースを受講し始めました。どの授業も観光学で、前の学期で取っていたまちづくりや地域創生の観点からの観光学とは異なり、ビジネスの視点が強い観光の授業をとっています。新しい交換留学の学生や久しぶりに再会した友人と新学期を迎えました。日本にいる友人やスウェーデンの日本人学生と就活の話をすることが多くなり、自分の進路を見つめ直す機会も多くありました。
英米語学科 ４年 交換
2024-12
月次報告書12月分
旅行中のトラブルと今後の対策
この12月は大好きなクリスマスマーケット巡りのため、ヨーロッパ旅行に出掛けていましたが、ロンドンのレストランでスリにあってしまい、来たるholidayシーズンと被り、なくなく日本に一時帰国しました。 私は通常、アウターの下にショルダバックを隠し、スマホは手に握ってポケットに手を入れて行動することが多いのですが、レストランで気を緩め、ショルダーバックを椅子にかけ、アウターで覆うことで対策をしていたつもりでした、、、しかし目を離した隙にパスポートや在留カード、クレジットカードなどの貴重品を入れたパスポートケースを取られてしまいました。前に持って食事するべきでした。 【気がついてから取った行動】 1 カードを止める スマホ決済ができるカードを数枚用意しておくと◎ 2 店員に報告し、何かあった際に連絡してもらうよう伝える。 3 日本大使館へ向かう 大使館についてからは職員の方の指示に従って行動しました。 4 親に報告 5 パスポートの失効手続き 6 オンラインで警察にスリの被害届を出す 7一時帰国用のパスポートの発行 通常のパスポートを発行するには、戸籍謄本の原本と写真2枚、発行料金現金が必要でした。日本から親に送ってもらい、パスポートの受け取りを行うのにはおよそ1ヶ月必要だと感じ、一時帰国を決めました。一時帰国用の場合、戸籍謄本はデータで良いため、親にお願いして半年以内の戸籍謄本の写真を送ってもらいました。 ＊戸籍謄本は念のため、数部留学に持っていくことをお勧めします。 ＊マイナンバーカードは暗証番号を控えて、親の手元に置いておくといいと思います。 8 各所にメール 在留カードの盗難報告のため、在日スウェーデン大使館と移民局にメール ダーラナ大学の学生証の盗難報告のため、大学に連絡 授業をオンライン受講にするため、教授やプレゼンのグループメンバーに連絡 状況報告とその他質問のため、KUISの国際戦略部担当の方に連絡 保険会社に連絡 9一時帰国のパスポートを持って日本帰国 10 パスポートを日本で再発行して、1ヶ月後にようやくスウェーデンに戻れました。 証明書をスウェーデンに置いてきてしまっていたため、本人確認が非常に大変でした。運転免許証やマイナンバーカードは親に預けておくことをお勧めします。 今回のトラブルを通して思ったことは、常に最新の注意を貼っておく必要があることと、旅行の時期が休業期間と重なっていたため、ヨーロッパの大使館や大学とは連絡が取りにくくなっていました。ワーク、ライフ、バランス等の観点から、ヨーロッパは特にメールの返事が来ないことが多いため、日本との差を感じました。
英米語学科 ４年 交換
2024-11
月次報告書11月分
Field Study
　今月はボストンキャリアフォーラムに参加したり、新しい授業が始まったりとイベントが盛りだくさんでしたが、中でも念願のField Studyについてお話しします。 　今回のField Studyでは、Siljan Geoparkというところへ行き、現地の方にインタビューをしました。 旅の目的地としてこの公園の発展と改善をグループで考察し、学期末に控えるレポート作成とプレゼンで発表します。 　まずは、この公園の展覧会場へ行き、公園の独自性や歴史を深く知ります。同時に観光客誘致のためにこれから発展できそうなことがないか探したり、職員の方にインタビューしたりしました。 　次に、近くの歴史ある宿泊施設に行き、ホテルの歴史やマーケティングについて伺いました。ランチでは、より細かい職員の一日のタイムスケジュールなどのお話を聞き、働く職員の環境について知見を深めました。 　最後に、実際に公園の中をハイキングします。雨が降っていたこともあり、足場が悪く大変でしたが、貴重な鉱物や歴史を深く学んできました。 　KUISでは行うことのなかった現場を訪れるという経験ができたことや普段なら行くことのないであろう場に行くことができたので、非常に良かったです。
英米語学科 ４年 交換
2024-10
月次報告書10月分
初めてのInternational dinner & Halloween party
今月は住んでいるアパートの学生と仲良くなれたイベントが多くありました。 普段は、同じコースを受講している学生との‘交流しかないため、masterの学生と仲良くなれるチャンスでした。 【international dinner】 同じアパートに住むメンバーでそれぞれの出身国の料理を持ち寄り、みんなで夕飯を食べました。初めて食べるアフリカ系の料理や本場のキッシュなど多国籍な料理が並び、楽しい時間を過ごすことができました。スパイスの効いた料理が多い印象を受けたのと同時に、ベジタリアンの学生が多くみんなが支え合いながら有意義な時間でした。スウェーデンは日本に比べてベジタリアンの方が多く、配慮が行き届いた人やお店が多い印象です。以前、ストックホルムに旅行に行ったとき、甲殻類アレルギーがあることを伝えると、わざわざ厨房から料理人さんが説明に来てくださり、安心して食事ができました。食事に対する多様な意識は、スウェーデンのいいところだなと再確認できました。 【Halloween party】 課題がひと段落したある日、家の近くでハロウィンパーティーがあることを知り、少し仮装をして参加しました。知り合いの生徒が多く、みんなしっかり仮装して、楽しんでいました。みんなでカラオケをして、懐かしい曲でみんなで大熱唱できたのは、私がイメージしていた海外の大学生そのもので充実した時間でした。ヨーロッパのサッカーチームの曲やドイツ？の伝統的なパーティーゲームで場が盛り上がりました。
英米語学科 ４年 交換
2024-09
月次報告書9月分
スウェーデン留学開始
【学生アパート】 Mångatan 大学から徒歩20−30分、バス10分 個人バスルーム、ミニキッチンの1人部屋 （共同の大きいキッチンと共同ランドリー） 周辺にはスーパー、ショッピングモール、IKEA 【食事】 日本食を作る環境◯ 醤油、白味噌、うどんなども購入可能 お米はスウェーデン独自のgrötrisが日本米に近い 野菜ははかり売りで、じゃがいもや玉ねぎは安い 【大学・クラス】 今年から新設された新キャンパス カフェや食事スペースが充実 Erasmusを利用のヨーロッパ圏の学生が多い 不規則に授業があるため、4日連休になることもある 平均週4で登校 【携帯電話】 COMVIQというSIMカードの40GBのプランを利用 COMVIQはヨーロッパ圏で使える 電話番号が変わるため、事前にクレジットカードの設定について調べることをオススメ 【支払い】 Wise 家賃の支払い クレジットカード（VISA） キャッシュレス化が進んでるため、現金はまだ不使用 【気候・服装】 日照時間は比較的長い 肌寒いが、半袖に薄手のパーカーを羽織るなど、温度調整のしやすいもの◎
英米語学科 ４年 交換
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